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虾饺的营养价值

更新时间: 2015-08-11 13:36:05 责任编辑: 齐家网

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虾饺的营养价值

虾饺的营养价值分析:
营养成分
热量:867.3大卡;脂肪:90.52克;胆固醇:83.7毫克;维生素A:24.3微克;蛋白质:13克;维生素E:4.69毫克;碳水化合物:0.18克;维生素B2:0.03毫克;维生素B1:0.02毫克;维生素B6:0.01毫克。
营养价值
1、虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。
2、虾为补肾壮阳的佳品。对肾虚阳痿、早泄遗精、腰膝酸软、四肢无力、产后缺乳、皮肤溃年益寿。而虾皮和虾米中含有十分丰富的矿物质钙、磷、铁,其中,钙是人体对钙质的需要;磷有促进骨骼、牙齿生长发育,加强人体新陈代谢的功能;铁可协助氧的运输,可预防缺铁性贫血;烟酸可促进皮肤神经健康,对舌炎、皮炎等症有防治作用。故虾皮是儿童保健食品之一。

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